aanraders voor toekomstige ouders:
huuuuulp:
- een vroedvrouw is werkelijk al-tijd een goed idee voor, tijdens en na je bevalling en je vindt ze hier!
- een doula kan continue, emotionele steun bieden die niet altijd beschikbaar is, bijvoorbeeld in het ziekenhuis.
- vragen over kraamzorg en andere zorgmogelijkheden in je buurt kan je hier stellen:
- niets zo handig in tijden van voedingstroebelen als een lactatiekundige die komt meekijken en nadenken, zoek er eentje hier: BVL
basics over bevallen:
- positief over bevallen van milli hill: met verfrissende expliciete aandacht voor de rechten van zwangeren
- bump van kate evans, met veel tekeningen!
- hypnobirthing van marie mongan: een klassieker over een techniek die van pas kan komen, welke bevalling je ook plant.
- als bevallen spannend is van lilian wirken. heel handig zijn de quickguides met geheugensteuntjes die je gratis kan downloaden op de website.
- birth crisis van sheila kitzinger: een kritische analyse. ook voor wie een vervelende eerdere ervaring had en het nu anders wil aanpakken.
- the birthful podcast!
- wie zich graag laat inspireren door een variatie aan geboorte-mogelijkheden en met open mond wil kijken naar wat die machtige zwangere lijven allemaal wel niet kunnen. Check de instagrampagina van birth without fear en badassmotherbirther (wees gewaarschuwd: full frontal birth deze 🙂 )
- als je bevalling blijft spoken is “how to heal a bad birth” van birth talk misschien wel een baken van troost en herkenning (dat was het voor mij alleszins) of heal your birth story in dezelfde categorie kan je ook perfecte bevallingen bestaan niet van diana koster lezen.
handig als je aan de slag gaat met je geboorteplan:
- kijk hier voor (afprintbare) info over je rechten en een ezelsbruggetje om geïnformeerd te beslissen (BRAINS-methode)
- gloednieuwe aanbevelingen van de WHO (februari 2018) en professionele richtlijnen (V.S., maart 2017) om onnodige interventies te vermijden.
- hoe je zorgverlener kiezen en in dialoog gaan
- overwegingen bij de suikertest en zwangerschapsdiabetes
- overwegingen, verloop en tips bij een inleiding
- kenmerken van een gentle sectio (interessant als je voor een geplande keizersnede staat)
- de vuile lakens podcast ( met yours truly) over de knip
- wat je kan doen (en wat je hulpverlener kan doen) om het perineum te ondersteunen.
- richtlijnen bij stuitbevalling
- overwegingen die bij een VBAC horen (vaginal birth after cesarian)
over rechten:
- de baby is gezond en dat is het belangrijkste, maar niet het enige dat telt.
- dit opiniestuk van celia ledoux over de pijnpunten en uitdagingen van geboortezorg blijft actueel.
- interview met de oprichtster van de Birth Rights movement
- mensenrechten in bevalling: wat teveel en te snel interveniëren te maken heeft met te weinig, te laat.
voor ouders in alle weeromstandigheden:
- mijn baby lacht nu ik nog boek van lieve van weddingen (over post partum dipjes, moederrouw en hoe je die overleeft).
- facebookpage van nina mouton (check ook de facebookgroep)
- wie worstelt met postpartum depressie of psychose kan hulp en lotgenotencontact zoeken bij op de webstek van de moederbaby-eenheid Bethaniënhuis.
- mama van celia ledoux (mooie beschouwing over moeder worden en je weg zoeken.)
- de broze wolk van emy geyskens en anneke buckinx (over verdriet en verwarring voor, tijdens en na zwangerschap)
- perfecte moeders bestaan niet van diana koster (over je balans verliezen en hem weer terug vinden)
Howdy friendly stranger!
Ik ben geen mama en nog niet meteen van plan het te worden. Ex-wereldreizigster en piepjonge zelfstandige (copy)writer, dat wel. Om maar te zeggen: hoe verschillend onze werelden ook zijn, toch word ik in de jouwe met graagte meegezogen. Je tekeningen zijn zo puur, van een speelse eenvoud en met zulke gevatte bedenksels dat het pijn doet aan mijn hersenen (a good thing).
Merci! Ook om uw hart zo op een schoteltje te durven leggen, het naar voren te schuiven en te zeggen: dat moederschap is soms gewoon fokking moeilijk. Heel ontwapenend en verhelderend vind ik dat.
Take care, ik zet je blog alvast bij m’n ‘new favourites’.
Nele
http://www.pianlouise.com
LikeLiked by 1 persoon
met zo’n fijn compliment de dag mogen beginnen zeg , merci 🙂
LikeLiked by 1 persoon
Wiftie en mama van vijf… zonen. Spijtig genoeg zonder tekentalent. Blog over een jaar er tussen uit na een burn-out. I love tour style!
LikeLiked by 1 persoon
your style
LikeLike
Nog een heel interessant boek (toch het deel vanaf de geboorte): ‘Boek voor vaders’ van Claudine Crommar. Geeft inzicht waarom die kleine stinkers doen wat ze doen. Handig om erop te kunnen anticiperen of dingen te relativeren. http://www.academiapress.be/boek-voor-vaders.html
LikeLike
Prachtig weergegeven! Het kan (en moet mijn inziens) anders!
Mogelijk een waardevolle aanvulling; aan deze Facebook-groepen heb ik heel veel in mijn zoektocht naar een autonome fysiologische bevalling: Vrije Geboorte (ook een boek van) en GeboorteBeweging (ook een website: http://www.geboortebeweging.nl). Daarnaast vond ik het boek ‘Bevallen op eigen kracht’ zeer zinvol en fijn leesbaar! Liefs
LikeLiked by 1 persoon
die ga ik er zeker bij zetten, inderdaad!
LikeLike
Dit is wat ik 4 jaar geleden had moeten lezen/weten. Little did I know… Super blij dat zulke kennis nu zoveel makkelijker die mensen kan bereiken die het nodig hebben! Echt, top top top!!!
LikeLike